サバ缶が、テレビの影響で売れに売れています！ そのサバ缶は、クックパッドの2018年「食トレンド大賞」に選ばれています。 なので、スーパーに行っても、品切れの場合がよくありますよね～ でも、サバ缶に負けないのが、いわし缶 […]

このサイトでは、血糖値の上昇を防ぐ方法を、いろいろ紹介しているのですが、 生姜に血糖値上昇を防ぐ効果があるらしいのです。 名医のTHE太鼓判（2018年12月10日放送）で紹介されましたよ～ 生姜のレシピで、血糖値の上昇 […]

TBSテレビの「教えてもらう前と後」（2018年12月11日放送）での耳寄り情報です。 バナナとコーヒーを一緒に摂ると、高血圧予防効果が期待できるるそうです。 バナナで、血圧を下げる簡単な方法とは？ とっても簡単な方法で […]

味噌は塩分が多いので、健康には良いけど、血圧には・・・ そんな気がしますよね～ でも、赤味噌には、血圧を下げる効果があったのです！ 名医のTHE太鼓判（2018年12月10日放送）で紹介されました。 赤味噌と白味噌の違い […]