「ぬか美人」で始める発酵生活!食品ロスゼロ!二人暮らしの食卓が変わる 公開日:2024年11月20日 料理 最近、私の食卓に大きな変化が起きました。 その立役者が「ぬか美人」という ぬか漬けが簡単に作れる優れものなんです。 退職後、健康に気を使うようになった私ですが 、 発酵食品を日々の食事に取り入れるのが 難しかったんです。 […] 続きを読む
揚げ油の賢い再利用法!美味しさも健康も手に入れるコツ 公開日:2024年5月25日 料理 皆さん、こんにちは! 私は、趣味で釣りに行くわけですが、 キスが釣れると、天ぷらにするんですね~ シーズンには、毎週のように行ったりします。 その時、揚げるときに使う、油には注意ですよ~ 今回は、 揚げ物をもっと楽しむた […] 続きを読む