サンマを骨まで食べられる、栄養を逃さない調理法とは? 公開日:2019年8月22日 圧力鍋を使おう サンマには、 EPA、DHA、ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、 ビタミンB2、カルシウム、鉄分などの 栄養がいっぱいです。 でも、焼いて食べると、骨を残すことになり、 すべての栄養を摂ることができず、 栄養分が逃げて […] 続きを読む
スペアリブは調理法で、肉が離れて、食べやすくなる 公開日:2019年7月29日 圧力鍋を使おう 骨のまわりのお肉って、美味しいんですよ! でも、食べにくいでしょう? かぶりついて、ガシガシ食べても、きれいに食べられません・・・ かぶりついて食べるのは、 特に女性には、下品な感じで、なかなか・・・ 子供にも、不評です […] 続きを読む
圧力鍋は、光熱費節約、時短、美味しいの三拍子揃った調理器具 公開日:2019年7月26日 圧力鍋を使おう 圧力鍋、ご家庭で使われていますか? 便利ですよね~ お使いでない場合は、是非使ってみて欲しいですね~ 圧力鍋って何?どんな仕組みで料理するの? 圧力鍋って言うんだから、なんか圧力に関係してそう・・・ 食材に、負荷をかけて […] 続きを読む