こんにちは、管理人の鉄夫です。
５０歳を過ぎまして、子供も成長して、手がかからなくなると、自分の老後のことなどを考える時期なんですね～
なんて、言ってたら、６０歳を過ぎてしまって、退職したのであります。
今は、退職後の仕事に行かない生活をしています。
残り少なくなってきた人生ですが、いろいろ希望はありますよ。
・健康で長生きしたい
・子供に迷惑をかけたくない
・趣味なども楽しみたい
・夫婦で旅行などもしたい
そのためには、健康でいなければいけません！
しかし、50歳代の私は・・・・
生活習慣や食生活の乱れから、
身長１７２センチで、体重が８５キロ・・・
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生活習慣病、寸前？・・・・
ヘタすると、もう、手遅れかも・・・
このままでは、いけないと思って、いろいろ頑張った結果
現在では、76キロまで減量しておりますよ！！
目標は、70キロ切り！
今は、健康寿命を延ばしつつ、どのようなリタイア後の生活をすべきか？
日々、模索しております。
このブログは、そんな、健康的な老後を目指す、おじさんの活躍や考えなどを綴っております。
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・漫画 漫画タイトル：「ブラックジャックによろしく」著作者名：佐藤秀峰さん
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