和室のドアノブ交換を自分でDIYしてみた
- 公開日：
和室から廊下へ出るドアがあるんですが、 数年前から、一方向にしか回らないのです・・・・ 廊下側 和室側 まぁ、使えないことはないので、我慢していたのですが、 どうなっているのか、原因を調べてみました。 和室のドアノブの部 […]
DIY（日曜大工）で楽しみながら節約したい
- 公開日：
最近、DIYって流行ってますよね～ 部屋をリフォームするようなテレビ番組もあります。 自分には無理だと思っても、出来るところから始めてみませんか？ DIYと日曜大工は違うの 昔は、DIYって言わないで、日曜大工って言って […]
高血圧対策の運動やストレッチなど、習慣にしたいものとは？
- 公開日：
高血圧は、怖いですよ～ このサイトでも、毎日、家庭で血圧を測ることをお勧めしております。 （家庭での血圧測定の記事はこちら） 今回は、高血圧症を改善するための生活習慣を考えて見ます。 高血圧症改善、食事以外の方法を考える […]
家庭で血圧を測るために、上腕式血圧計を買ってきた
- 公開日：
実は、私の家系が高血圧・・・・ だから、私も高血圧？ そんな心配がありまして、 「家庭で血圧管理をしなければ！」 そう思い、このたび、血圧計を購入してきました。 家庭での血圧測定には、どんな血圧計を選べばいいの？ 電気屋 […]
サンマを骨まで食べられる、栄養を逃さない調理法とは？
- 公開日：
サンマには、 ＥＰＡ、ＤＨＡ、ビタミンＡ、ビタミンＤ、ビタミンＥ、 ビタミンＢ2、カルシウム、鉄分などの 栄養がいっぱいです。 でも、焼いて食べると、骨を残すことになり、 すべての栄養を摂ることができず、 栄養分が逃げて […]
消費税が10%に増税！それに伴うプレミアム商品券って何？
- 公開日：
消費税が10%に増税されるようですね～ もしかしたら、延期になるのでは？ そんな、期待もしていましたが・・・ 参議院選挙も終わったし、もう中止になる様子はないですね～ 10月からの消費税増税って、何が変わるの？ 2019 […]
冷凍枝豆の活用方法とは？栄養は？塩分は？
- 公開日：
冷凍食品のコーナーで、緑色で目立っている枝豆。 この冷凍食品は、優れものですよ～ ほぼ、調理不要で、一品料理となります！ しかも安い！ 枝豆ってどんな豆？ 枝豆の旬は、6月から8月です。 ちょうど、ビールが美味しい時期で […]
冷凍餃子を食べ比べてみた！日本一売れている味の素と○○・・
- 公開日：
日本人は、餃子が大好きですよね～ ラーメン屋さんにいっても、つい頼んでしまったり・・・ 最近、気が付いたんですけど、 冷凍の餃子が、とっても美味しいんです！ で・・・ 近所のスーパーへ行き、冷凍食品のコーナーへ 3種類あ […]
冷凍食品は、安全？危険？上手に利用して、健康生活に役立てるには？
- 公開日：
冷凍食品は、生活に無くてはならないものですね～ お弁当を作る人にとっては、必需品です。 残り物のおかずにもう一品というときに、重宝しますね～ 冷凍食品とは？ そもそも冷凍食品は、どのように始まったのでしょう？ 魚を冷凍す […]
スペアリブは調理法で、肉が離れて、食べやすくなる
- 公開日：
骨のまわりのお肉って、美味しいんですよ！ でも、食べにくいでしょう？ かぶりついて、ガシガシ食べても、きれいに食べられません・・・ かぶりついて食べるのは、 特に女性には、下品な感じで、なかなか・・・ 子供にも、不評です […]