あなたの適正体重は？BMIの計算式とその評価
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自分の理想の体重は何キロなんだろう？ おじさんになると、身長は伸びませんから、理想の体重は決まってきます。 運動不足で、こんなことになってませんか？ 理想の体重を、標準体重、適正体重、健康体重・・・ いろんな言い方をしま […]
「ダイエット」の記事一覧
63歳の鉄夫が退職後の日々を楽しむためのアイデアをお届けするブログです。
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